Brinquedos educativos: a solução perfeita para o tempo da tela das crianças

Vivemos em uma era em que o tempo da tela das crianças aumentou significativamente.

Entre smartphones, tablets e televisões, o contato com dispositivos eletrônicos muitas vezes se torna inevitável.

Mas você já se perguntou sobre o impacto disso no desenvolvimento infantil ? Será que temos plena consciência dos malefícios a longo prazo?

Os pais de hoje enfrentam desafios reais. Com uma rotina agitada entre trabalho, ações domésticas e o desejo de oferecer o melhor para seus filhos, muitas vezes as telas acabam se tornando uma “solução fácil” para entreter os pequenos.

No entanto, o que parece prático pode trazer uma série de consequências no desenvolvimento motor, psicológico e social das crianças.

E muitos acabam se perguntando se existe uma alternativa saudável e envolvente que possa substituir parte desse tempo de tela e, a resposta, iremos tratar ao longo deste artigo!

Os malefícios do excesso de telas para as crianças

Diversos estudos têm mostrado que o excesso de tempo de tela impacta o desenvolvimento infantil em diversas áreas.

Um dos maiores problemas é a falta de estimulação necessária para desenvolver habilidades motoras e cognitivas.

As crianças precisam estar em movimento, explorar ambientes e texturas novas e interação social para crescerem e o uso exagerado de telas inibe essas atividades.

• Desenvolvimento cerebral : O uso excessivo de telas durante a primeira infância tem sido associado a atrasos no desenvolvimento da fala e da linguagem, conforme estudos publicados na revista JAMA Pediatrics . Partes do cérebro envolvidas na atenção, memória e coordenação motora fina são afetadas pela falta de estímulos físicos e sociais.

• Impacto no sono e bem-estar: Segundo a Academia Americana de Pediatria, o tempo de tela está diretamente relacionado a distúrbios de sono em crianças, impactando também o humor e o bem-estar. A exposição prolongada às luzes das telas pode afetar o relógio biológico das crianças, prejudicando o sono reparador.

• Comportamento social : Pesquisas apontam que o excesso de tempo de tela reduz as habilidades de interação social. Crianças que passam horas em frente às telas tendem a desenvolver menos empatia e têm maior dificuldade em construir relacionamentos saudáveis.

• Déficit de atenção e ansiedade : A velocidade e a constante mudança de estímulos nas telas podem aumentar os riscos de déficit de atenção e até contribuir para o desenvolvimento de ansiedade e depressão nas crianças.

Por que as telas se tornaram tão presentes na vida das crianças?

Você já se chegou a dizer: “Eu só preciso de alguns minutos para fazer algo em casa, então deixo meu filho com o celular rapidinho”.

Não se culpe, esse é um cenário comum. Com uma vida moderna cada vez mais corrida, os pais têm que equilibrar o trabalho, a casa, a alimentação e o cuidado com os filhos.

Muitas vezes, o uso de dispositivos parece ser a única maneira de ganhar tempo para realizar outras atividades ou até mesmo para descansar.

Mas será que há uma forma de proporcionar entretenimento de qualidade para as crianças, sem recorrer tanto às telas?

Aqui entra o papel transformador dos brinquedos educativos.

Eles são direcionados para estimular o desenvolvimento cognitivo, motor e social das crianças, promovendo a criatividade e o raciocínio lógico.

Vamos explorar como substituir parte do tempo de tela por momentos de brincadeira pode ajudar no desenvolvimento dos pequenos.

1. Desenvolvimento linguístico e cognitivo: O Flashcards - Jogo infantil para aprender inglês é um exemplo perfeito de como as crianças podem aprender brincando. Ele oferece uma maneira divertida e interativa de expandir o vocabulário e desenvolver habilidades linguísticas sem a necessidade de telas. Ao inserir os cartões no leitor, a criança a escuta correta, o que fortalece a memória auditiva e visual, promovendo uma experiência de aprendizado lúdico e saudável. Além disso, ele permite que os pais participem ativamente, criando momentos de aprendizagem em família.

2. Coordenação motora e autonomia : Para os mais novos, o Quiet Book - Livro Sensorial de Atividades Montessori é uma ferramenta poderosa que estimula habilidades motoras finas e a progressão de movimentos. Feito com atividades baseadas no método Montessori, esse brinquedo sensorial é uma excelente alternativa para manter uma criança longe das telas, desenvolvendo ao mesmo tempo concentração e autonomia . Cada página oferece diferentes desafios que ajudam no desenvolvimento da criança, tudo isso de forma segura e educativa.

3. Criatividade e concentração : Já o Rolo de Desenhos para Colorir Infantil proporciona uma experiência artística que incentiva o progresso motor fino e o desenvolvimento criativo. Além de ser uma atividade prazerosa, ele pode ser colado na parede ou no chão, transformando a casa em um espaço de arte onde as crianças podem se manifestar livremente, sem recorrer a dispositivos eletrônicos.

Esses brinquedos não são apenas uma alternativa saudável ao tempo de tela, mas também ajudam a fortalecer o vínculo entre pais e filhos, pois muitas dessas atividades podem ser feitas em conjunto.

Curiosidades e fatos científicos sobre o impacto das telas e os benefícios dos brinquedos educativos

1. Mudanças no cérebro das crianças : Um estudo realizado pelo National Institutes of Health (NIH) revelou que crianças que passam mais de 7 horas por dia em frente às telas apresentam um afinamento prematuro do córtex cerebral, a área responsável por analisar pensamentos críticos e raciocínio. Esse afinamento é um sinal de envelhecimento cerebral precoce, algo que pode interferir no desenvolvimento cognitivo a longo prazo.

2. Déficit de atenção : Crianças que passam mais de 2 horas por dia em dispositivos digitais têm 7,7 vezes mais chances de desenvolver déficit de atenção , segundo um estudo publicado na revista Lancet Child & Adolescent Health . Isso ocorre porque a alternância rápida entre conteúdos e a exposição constante a estímulos visuais e sonoros podem desregular a capacidade da criança de focar em uma única atividade por mais tempo.

3. Obesidade infantil : Estudos mostram uma correlação direta entre o tempo de tela e o aumento nos índices de obesidade infantil . O comportamento sedentário, aliado à ingestão calórica durante o tempo de tela, contribui para o aumento de peso em crianças, impactando na saúde física e emocional.

4. Substituição do tempo ao ar livre : O tempo gasto em telas geralmente substitui atividades físicas essenciais. As crianças que passam mais tempo em dispositivos tem menos oportunidade de explorar o mundo ao ar livre, limitando o desenvolvimento motor, a criatividade a têm e até o fortalecimento do sistema imunológico.

Substituindo as telas por momentos de aprendizado e diversão

Sabemos que em uma rotina agitada é fácil recorrer às telas como uma solução rápida. No entanto, com os brinquedos educativos, você pode oferecer ao seu filho uma alternativa que irá estimular o aprendizado, desenvolver habilidades essenciais e ainda fortalecer os laços familiares.

Experimente substituir 30 minutos de tela por atividades como colorir, aprender inglês com flashcards ou explorar um livro sensorial.

Aos poucos, esses momentos se tornarão parte do cotidiano e seu filho irá colher os benefícios para o seu desenvolvimento a longo prazo.

Que tal começar hoje?

Mas caso você realmente precise que não consiga substituir o tempo de telas por brinquedos educacionais e brincadeiras saudáveis, busque trazer alguns desenhos que tenham baixo estimulo visual, como é o caso do: zé coleta, Puffin Rock entre outros.